CATHERINE FONTANIN

Jeune quinquagénaire, j'ai régulièrement fait des régimes pour enrayer mes prises de poids liées à une maladie auto-immune et ensuite à la ménopause. Si à chaque fois j’ai réussi à perdre du poids, je l’ai repris dès que je reprenais une alimentation normale.

Soucieuse de ma santé et mon bien-être, j'ai décidé de me prendre en main, avec la reprise d’une activité physique puis la recherche d'une alimentation plus équilibrée.

Pour en finir avec les régimes et comprendre enfin mes besoins nutritionnels, j'ai donc décidé de me former comme conseillère en nutrition à l’école Actinutrition.

Certifiée en 2023 et enrichie de cette expérience, j'ai créé ma "petite entreprise" pour vous accompagner dans votre quête de perte de poids, de bien-être global ou tout simplement pour conserver une bonne santé.

Ma priorité ? Etre à votre écoute, vous motiver et vous donner les clés pour atteindre vos objectifs et les conserver sur le long terme !